Zwłaszcza w czasie podróży Ty i Twoja rodzina jesteście bardziej narażeni na infekcje! Nowe środowisko, woda i pokarm niepewnego pochodzenia, wyższe temperatury, gorsza higiena przyczyniają się do wzrostu bakterii, wirusów i grzybów, które często są powodem przykrych dolegliwości układu pokarmowego (np. biegunka, bóle brzucha, wymioty) i infekcji układu moczowo-płciowego (świąd, swędzenie, pieczenie, bolesne parcie na mocz). Stosując odpowiednie preparaty możesz zapobiec tym dolegliwościom. Dlatego właśnie ważnym aspektem przygotowania się do wyjazdów jest prawidłowo zaopatrzona apteczka.

Jeśli wybieramy się na wyjazdy, zwłaszcza za granicę, a szczególnie do ciepłych krajów musimy pamiętać o odmiennym klimacie i florze bakteryjnej. Bardzo ważne jest, by pamiętać o probiotykach oraz dobrych płynach nawadniających. Wiele osób wyjeżdżając do ciepłych krajów cierpi z powodu biegunek! Także w Polsce biegunka jest nierzadkim problemem. U dzieci i dorosłych najczęściej przyczynami biegunki są: infekcje wirusowe i bakteryjne, zła dieta (zwłaszcza nieświeże pokarmy, niedokładnie wymyte owoce lub spożywanie nieprzegotowanej wody) oraz przyjmowane leki.

A  oto  przykładowy  skład   apteczki podróżnej: 

• leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe (Dzieciom można podać: paracetamol, np.: Apap, Paracetamol, Codipar lub ibuprofen, np: Nurofen, Ibuprom, Ibum. Osobom dorosłym można podać wymienione poprzednio leki lub: Aspirynę, Polopirynę). Podając leki pamiętaj, że te same środki występują pod różnymi nazwami handlowymi i równoczesne podanie kilku preparatów może być przyczyną przedawkowania leku. W razie wątpliwości skontaktuj się z lekarzem!

•  środki zapobiegające odwodnieniu (doustne płyny nawadniające, np. Orsalit)

•  bezpieczne środki hamujące biegunkę, wspomagające przy zaburzeniach pracy jelit, bólach brzucha (probiotyki, np.: Lactoral lub Smecta )

•  środki zapobiegające niedyspozycjom w miejscach intymnych i wspomagające leczenie infekcji (np. Provag)

•  leki rozkurczowe w razie bólów kolkowy brzucha i miesiączkowych ( np. Buscopan, No-spa). Przed podaniem dziecku należy zasięgnąć opinii lekarza!

•  leki na przeziębienie, zapobiegające przeziębieniu i na gardło (np. Rutinoscorbin, Neoangin, Cholinex, Septolette, Tantum Verde),

•  bandaż, plastry, środki do dezynfekcji na skaleczenia, obtarcia, stłuczenia, poparzenia  (np. jałowe gaziki, woda utlenioną lub spirytus  salicylowy, gaziki nasączone środkiem dezynfekującym, plastry z opatrunkiem, bandaż zwykły i elastyczny)

•  środek przeciwko ukąszeniom komarów i kleszczy (repelent) - koniecznie z atestem dla dzieci i środek łagodzący skutki ukąszeń (np. Fenistil żel)

•  balsam i krem z filtrami przynajmniej 15 SPF, a dla dziecka min. 25 SPF oraz balsam na poparzenia słoneczne (np. Panthenol, Hemostin)

•  środki przeciw alergiczne (np. wapno, leki przeciwhistaminowe). Jeżeli ktoś uczulony jest na jad pszczoły lub osy należy pamiętać o preparatach adrenaliny: dla dzieci Anapen Junior, dla dorosłych: Anapen lub Fastjekt.

•  leki chorobę lokomocyjną (jeśli są potrzebne, np. aviomarin)

•  leki przyjmowane stale – zgodnie z zaleceniami lekarskimi.

Oraz kilka innych przydatnych produktów: podpaski/tampon, papier toaletowy, chusteczki higieniczne, igła i nitka, pęseta, małe nożyczki i niezbędne dokumenty!

konsultacja naukowo-medyczna: dr n. medycznych Kinga Kowalska-Duplaga, Klinika Pediatrii

 

Jeśli wybierasz się na wakacje lub wyjeżdżasz na dłużej niż jeden dzień weź ze sobą odpowiednie preparaty

Poleć stronę znajomemu: