Ból brzucha po jedzeniu jest bardzo nieprzyjemnym objawem. Tym bardziej że nie możemy uniknąć przyjmowania pokarmu i musimy sobie dostarczyć paliwa do normalnego funkcjonowania. Jedzenie powinno kojarzyć się z przyjemnością. Tymczasem, jeśli tuż po zjedzeniu posiłku pojawi się ból, nie dość, że potrafi on odebrać radość życia, to jeszcze zazwyczaj świadczy o problemach zdrowotnych. Jest to dolegliwość na tyle nieprzyjemna i kłopotliwa, że warto zapoznać się z jej przyczynami.

Ból brzucha po posiłku wywołany zaparciami

Bardzo często bóle brzucha związane są z powstawaniem zaparć. Najczęściej w jelitach dochodzi do tak zwanych zaparć idiopatycznych. Nie powstają one na skutek choroby, ale z powodu nieodpowiedniej diety, a także zbyt małej ilości wypijanych płynów. Sprzyja im także niska aktywność fizyczna. Kiedy zaparcie trwa zbyt długo, treść jelitowa napiera na ścianę jelit. Kolejna porcja posiłku podnosi ciśnienie w przewodzie pokarmowym, powodując ból. Jednak w sytuacji zaparcia niespowodowanego chorobą ból jelit po wypróżnieniu mija.

Zaparcia i ból brzucha, który jest z nimi związany to problem, który można rozwiązać, stosując odpowiednią dietę bogatą w błonnik i pijąc dużo wody niegazowanej.

Ból brzucha po posiłku spowodowany wzdęciami

Wiele przyczyn naturalnych może powodować ból brzucha i gazy po jedzeniu. Nadmiar gazów jelitowych prowadzi do bardzo bolesnych wzdęć. Pojawiają się one w jelitach na skutek słabego metabolizmu, problemów z trawieniem, osłabionej flory bakteryjnej. Niektóre pokarmy są bardzo gazotwórcze, a zaliczyć można do nich m.in. kapustę, fasolę czy brukselkę.

Uporczywe i bolesne wzdęcia powodujące ból, pojawiają się także w przypadku alergii pokarmowych. Uczula najczęściej laktoza – w tym przypadku ból i biegunka wiążą się zatem ze spożyciem mleka, jogurtów, sera. Aby uniknąć wzdęć niespowodowanych chorobą, wystarczy wykluczyć niektóre pokarmy i zadbać o swój układ trawienny. Kiedy jednak wzdęcia spowodowane są przyczynami chorobowymi, zapobieganie im polega na leczeniu konkretnego schorzenia.

Ból brzucha po jedzeniu a choroby jelit

Oczywiście ból brzucha związany jest z ogólnym stanem jelit, ich formą, stanem mikroflory oraz chorobami układu pokarmowego. Pierwsze, narzucające się skojarzenie z bólem brzucha po jedzeniu to zatrucie pokarmowe. Może ono dawać zarówno objawy z górnego odcinka przewodu pokarmowego w postaci nudności, bólu żołądka i wymiotów, jak i z odcinka dolnego: są to bolesne skurcze jelit oraz biegunka.

Ból brzucha pojawia się także w różnego rodzaju zapaleniach jelit, np. wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego. Innym przykładem jest choroba Leśniowskiego-Crohna, w której oprócz kurczowego bólu i biegunek dochodzi do utraty masy ciała, osłabienia, przetoki jelitowej czy krwawienia z dolnego odcinka układu pokarmowego. Ból po posiłku pojawia się także w przypadku zespołu jelita drażliwego, na szczęście ustępuje po wypróżnieniu.

Problemy po posiłkach powtarzają się w przewlekłym niedokrwieniu jelit. Ból pojawia się około pół godziny po jedzeniu i trwa do 3 godzin. W chorobie tej ból, nudności, wymioty i biegunki tak kojarzą się z jedzeniem, że zaczyna się go unikać, co wpływa bardzo źle na ogólną formę organizmu.

Wśród osób starszych może pojawiać się problem związany z uchyłkami w obrębie jelita grubego. Jeżeli w tym uwypukleniu błony śluzowej ugrzęźnie fragment stolca, doprowadza to do bólu nasilonego zwłaszcza po posiłku. I wreszcie kwestia ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego. Wtedy pokarm także może utknąć w jelicie. Choroba ta jednak wymaga szybkiej interwencji chirurgicznej, w innym przypadku może bowiem dojść do zapalenia otrzewnej i śmierci.

Inne choroby a ból brzucha po posiłku

Objawy brzuszne to nie tylko domena chorób jelit, ponieważ powoduje je także szereg innych schorzeń. Ból brzucha po ostrym jedzeniu jest na przykład symptomem refluksu żołądkowo – przełykowego, którego objawy znacznie nasilają się właśnie po spożyciu pikantnych potraw. Z kolei tłuste jedzenie wzmaga bólowe objawy związane z chorobami trzustki i dróg żółciowych.

Ból podbrzusza po jedzeniu może wystąpić także u kobiet w sytuacji schorzeń ginekologicznych. Dzieje się tak, ponieważ jelita wypełnione treścią pokarmową uciskają narządy rodne, a to powoduje silny ból. Takie objawy mogą wystąpić w stanie zapalnym miednicy mniejszej czyli przydatków, a także w nowotworach dróg rodnych.

Co wywołuje bolesne skurcze jelit?

Wśród wielu, nieprzyjemnych objawów bólowych pojawiających się w przewodzie pokarmowym, często występują bolesne skurcze jelit. Dotykają one osób w różnym wieku i mogą mieć całkowicie odmienne przyczyny. Powszechnym powodem skurczów jelit jest nieprawidłowa dieta. Jeśli posiłki są nieregularne, odstępy między nimi zbyt długie, a same dania zbyt obfite, doprowadza to do nieprawidłowej pracy jelit. Aby temu zapobiec, należy jeść częściej, mniejsze ilości, a pokarm powinien być bogaty w błonnik. Warto też wyeliminować używki, potrawy smażone i powodujące wzdęcia.

Bolesne skurcze jelit to także domena różnych schorzeń. Pojawiają się w zaburzeniach czynnościowych jelit, takich jak zespół jelita drażliwego oraz chorobach organicznych, np. w chorobie Leśniowskiego–Crohna czy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego. Aby uniknąć tych objawów, oprócz diety należy oczywiście włączyć odpowiednie leczenie farmakologiczne.

Na pracę jelit wpływa także stan psychiczny. W sytuacji przedłużającego się stresu zaburzeniu ulega perystaltyka jelit i dochodzi do różnych objawów, w tym bolesnych skurczów. Tutaj metody walki z bólem muszą objąć także terapię psychiczną i zmiany w stylu życia.

Ból brzucha po posiłkach, spowodowany niektórymi przyczynami, takimi jak stres, wzdęcia czy zaparcia, tak naprawdę można wyeliminować samodzielnie, stosując zdrową dietę i odpowiedni tryb życia. W przypadkach chorób jelit konieczna jest jednak fachowa pomoc lekarska.

Zobacz również